Персональные тренировки

Персональный тренинг Ваш персональный тренер проследит за техникой выполнения упражнений, будет следить за вашим прогрессом, чтобы вы не останавливались на достигнутом, вовремя поменяет программу, изменит, если нужно, нагрузку, поможет составить диету! И самое главное – психологическая поддержка в течение занятий, то, чего не хватает, когда занимаешься самостоятельно!

Персональная тренировка - это непосредственный контроль тренера во время занятия за:
- корректным выполнением упражнений;
- продолжительностью отдыха между подходами и упражнениями;
- правильностью подбора величины нагрузки.

Преимущества персональной тренировки с тренером:
- индивидуальная программа для каждой тренировки, в зависимости от вашего прогресса и самочувствия;
- долгосрочное планирование результата (разбивка на промежуточные этапы, контроль промежуточных результатов);
- безопасность выполнения потенциально травмоопасных упражнений (страховка, контроль за техникой выполнения упражнений).

Вы можете записаться к инструктору у администратора на рецепции, либо в мобильном приложении, в удобное для вас время.

В зависимости от ваших целей и задач тренер может вести каждое занятие или контролировать результаты на промежуточных этапах ваших тренировок.

Просто спросите нас и мы будем рады вам помочь!

Возврат к списку

Оставить заявку на вакансию
Оставить заявку

Запишитесь на первое бесплатное
посещение клуба

Ирина Левчишина
Ответственный менеджер

запишитесь на первое бесплатное посещение клуба

Ирина Левчишина
Ответственный менеджер
Спасибо! Наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время!
Обратите, пожалуйста, внимание, что отдел продаж работает:
с 9:00 до 21:00.
Заморозка карты

Заморозка минимум от 7 дней

Спасибо! Наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время!
Обратите, пожалуйста, внимание, что отдел продаж работает:
с 9:00 до 21:00.
Спасибо, ваша заявка на заморозку принята. Если с вашей заявкой будет что-то не так - с вами свяжется администратор рецепции! Спасибо что обратились в WORLD CLASS!
Узнать состояние и кол-во дней заморозки вы можете в новом приложении.