Услуги массажиста - оздоровительный и спортивный массаж

Массаж

Массаж

Польза массажа
Массажные процедуры можно делать до и после тренировки — все зависит от целей. Спортивный массаж перед занятием способствует разогреву мышц, предупреждает травмы и повреждения, в т.ч. суставно-связочного аппарата. Послетренировочный сеанс помогает ускорить восстановление, избавляет от мышечной боли.

Результаты массажа после тренировки:

• ускорение лимфотока и венозного оттока, выведение продуктов метаболизма;
• увеличение объема кислорода и питательных веществ, доставляемых к мышечным тканям для их восстановления и избавления от усталости;
• предупреждение/снятие боли и скованность в мышцах;
• устранение напряжения и усталости;
• предотвращение потери гибкости, предупреждение сжатия фасциальных компонентов мышц;
• определение мест возможных травм по степени чувствительности и болезненности;
• предупреждение спаек и фиброзов.

В зависимости от типа нагрузки подбирается техника и длительность массажной процедуры. После большой физической нагрузки рекомендуется делать общий массаж, желательно в течение 2,5-3 ч после ее окончания. Но допускается сделать его и позже, главное – не позднее чем за 12 часов до очередной тренировки.
World Class - рад предложить профессиональные услуги массажа на территории фитнес-клуба. Массаж проводит квалифицированный специалист, в совершенстве владеющий всеми основными техниками массажа.

Предлагаем выбрать любой вид массажа по желанию:

• Общий класический массаж
• Массаж спины
• Массаж воротниковой зоны
• Массаж верхних конечностей
• Массаж нижних конечностей
• Массаж спортивный
• Релаксационный массаж
• Ароматический массаж
• Массаж детям с 3-х до 14 лет
• Скульптурирующий массаж

Продолжительность сеанса составляет от 30 до 60 минут.
Записаться на массаж Вы можете на reception или по телефону 607-500.

Возврат к списку

Оставить заявку на вакансию
Оставить заявку

Запишитесь на первое бесплатное
посещение клуба

Ирина Левчишина
Ответственный менеджер
Заморозка карты

На срок от 7 до 14 дней

Спасибо, что оставили заявку!
наши менеджеры свяжутся с вами
в ближайшее время
Спасибо, ваша заявка отправлена!