Расписание


Пн 17.06.2019
  • 08:30
    Body Pump
    55 мин
    зал 1
    Body Pump

    Самая популярная в мир групповая тренировка со штангой! Силовая тренировка с заданной хореографией упражненийи самой популярной музыкой. (до 500 Ккал). 55-60 мин.

  • 08:00
    Yoga
    55 мин
    зал 4
    Yoga

    Психофизическая практика, направленная на совершенствование возможностей тела, улучшение психоэмоционального состояния и снятие стресса. Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: любой

  • 09:30
    Aerobic to dance
    55 мин
    зал 1
    Aerobic to dance

    Урок средней и высокой интенсивности, включающий в себя танцевальные элементы аэробики. Продолжительность 55 мин. Уровень подготовки: средний, продвинутый

  • 09:00
    ABS+Stretch
    55
    Зал 4
    ABS+Stretch

    Урок состоящих из двух частей: силовые упражнения на мышцы корпуса (пресс,косые мышцы живота, спина) и упражнения на растяжку всех мышечных групп Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: любой

  • 11:30
    YogaTherapy
    55
    Зал 1
    YogaTherapy

    Практика, восстанавливающая энергетические и физические ресурсы организма. Рекомендуется надевать более теплую одежду, брать с собой плед. Уровень подготовки: любой Продолжительность: 55-85 мин.

  • 12:00
    Torso
    45
    Зал 4
    Torso

    Силовой урок, направленный на проработку мышц пресса, спины и верхнего плечевого пояса с использованием различного оборудования Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: любой

  • 12:30
    Sh`Bam
    45
    Зал 1
    Sh`Bam

    Танцевальная программа, которая улучшит кардио выносливость, силу и выносливость всех основных мышечных групп, а также настроенае. (до 450 Ккал). 45 мин.

  • 13:30
    ABS+Stretch
    55
    Зал 1
    ABS+Stretch

    Урок состоящих из двух частей: силовые упражнения на мышцы корпуса (пресс,косые мышцы живота, спина) и упражнения на растяжку всех мышечных групп Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: любой

  • 13:00
    Body Pump
    55
    Зал 4
    Body Pump

    Самая популярная в мир групповая тренировка со штангой! Силовая тренировка с заданной хореографией упражненийи самой популярной музыкой. (до 500 Ккал). 55-60 мин.

  • 14:30
    Суставная гимнастика
    55
    Зал 4
    Суставная гимнастика

    Системная проработка мышц вокруг суставов и суставных групп с концентрацией на движения. Рекомендуется надевать более теплую одежду Уровень подготовки: любой Продолжительность: 45-55 мин.

  • 18:00
    Yoga
    55 мин
    Зал 4
    Yoga

    Психофизическая практика, направленная на совершенствование возможностей тела, улучшение психоэмоционального состояния и снятие стресса. Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: любой

  • 18:30
    Aerobic to dance
    55 мин
    зал 1
    Aerobic to dance

    Урок средней и высокой интенсивности, включающий в себя танцевальные элементы аэробики. Продолжительность 55 мин. Уровень подготовки: средний, продвинутый

  • 19:00
    Torso
    45 мин
    зал 4
    Torso

    Силовой урок, направленный на проработку мышц пресса, спины и верхнего плечевого пояса с использованием различного оборудования Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: любой

  • 19:30
    FT
    55 мин
    зал № 1
    FT

    Комплексный урок средней и высокой интенсивности, направленный на развитие основных физических качеств. Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: средний и высокий

  • 20:00
    RPM
    50 мин
    cycle
    RPM

    Незабываемая велогонка, способная сжечь максимум калорий и сбросить вес за кратчайший срок. ( до 675 Ккал). 30/50 мин,

  • 20:30
    ABS+Stretch
    55 мин
    Зал 1
    ABS+Stretch

    Урок состоящих из двух частей: силовые упражнения на мышцы корпуса (пресс,косые мышцы живота, спина) и упражнения на растяжку всех мышечных групп Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: любой

Вт 18.06.2019
  • 08:30
    Body Combat
    55
    Зал 1
    Body Combat

    Программа с заданной хореографией упражнений, прививает основные навыки боевой техники. Улучшает кардио выносливость, координацию, силу и выносливость всех основных мышц. (до 737 Ккал)ю 55-60 мин.

  • 09:30
    Body Balance
    55 мин
    зал 1
    Body Balance

    Улучшает гибкость и подвижностьь в сустава, силу мышечного корсета, успокаивает, понижает уровень стресса, улучшает осанку. (390 Ккал) 55 мин.

  • 11:30
    ZUMBA
    45 мин
    Зал1
    ZUMBA

    Танцевальная фитнес-программа, основанная на латиноамериканских и других мировых ритмах. Зажигательные и ритмичные танцевальные движения дарят заряд позитива и отличную физическую нагрузку Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: любой

  • 12:00
    FT
    55
    Зал4
    FT

    Комплексный урок средней и высокой интенсивности, направленный на развитие основных физических качеств. Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: средний и высокий

  • 12:30
    Step To Begin
    55 мин
    зал № 1
    Step To Begin

    Урок низкой и средней интенсивности. Знакомство с базовыми шагами и разучивание комбинаций из разученных шагов. Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: любой

  • 13:00
    Pilates mat
    55
    Зал 4
    Pilates mat

    Урок направлен на формирование и коррекцию правильной осанки, посредством растяжением одних мышечных групп и одновременного укрепления других Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: любой

  • 13:30
    L.A.B.
    55
    Зал 1
    L.A.B.

    Силовой урок, направленный на проработку мышц пресса, спины, и нижней части тела, с использованием различного оборудования. Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: любой

  • 14:30
    Soft Fitnes
    55 мин
    Зал № 1
    Soft Fitnes

    Тренировка направленна на развитие функциональных качеств организма, с целью очень мягкого укрепления связочного аппарата, опорно-двигательной системы, развития кардио и дыхателной систем. Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: любой

  • 15:30
    YogaTherapy
    55 мин
    зал № 4
    YogaTherapy

    Практика, восстанавливающая энергетические и физические ресурсы организма. Рекомендуется надевать более теплую одежду, брать с собой плед. Уровень подготовки: любой Продолжительность: 55-85 мин.

  • 18:00
    L.A.B.
    55 мин
    зал №1
    L.A.B.

    Силовой урок, направленный на проработку мышц пресса, спины, и нижней части тела, с использованием различного оборудования. Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: любой

  • 18:30
    Soft Fitnes
    55 мин
    зал 4
    Soft Fitnes

    Тренировка направленна на развитие функциональных качеств организма, с целью очень мягкого укрепления связочного аппарата, опорно-двигательной системы, развития кардио и дыхателной систем. Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: любой

  • 19:30
    Make Body
    55
    зал 4
    Make Body

    Силовой урок, направленный на проработку всех основных мышечных групп с использованием различного оборудования. Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: любой

  • 19:00
    ZUMBA
    45 мин
    Зал № 1
    ZUMBA

    Танцевальная фитнес-программа, основанная на латиноамериканских и других мировых ритмах. Зажигательные и ритмичные танцевальные движения дарят заряд позитива и отличную физическую нагрузку Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: любой

  • 20:00
    Body Balance
    55 мин
    зал 1
    Body Balance

    Улучшает гибкость и подвижностьь в сустава, силу мышечного корсета, успокаивает, понижает уровень стресса, улучшает осанку. (390 Ккал) 55 мин.

Ср 19.06.2019
  • 07:30
    Yoga
    55 мин
    Зал № 1
    Yoga

    Психофизическая практика, направленная на совершенствование возможностей тела, улучшение психоэмоционального состояния и снятие стресса. Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: любой

  • 8:30
    Body Pump
    55 мин
    зал № 4
    Body Pump

    Самая популярная в мир групповая тренировка со штангой! Силовая тренировка с заданной хореографией упражненийи самой популярной музыкой. (до 500 Ккал). 55-60 мин.

  • 10:00
    Total Stretch
    45 мин
    Зал № 4
    Total Stretch

    Урок составлен из упражнений на растяжение всех основных мышечных групп. Рекомендуется посещать занятие после 10-15 минутной разминки, после любого другого урока или тренировки Продолжительность: 45 мин Уровень подготовки: любой

  • 11:30
    Step To Dance
    55 мин
    зал № 1
    Step To Dance

    Урок средней и высокой интенсивности, включающий в себя танцевальные элементы степ аэробики. Продолжительность 55 мин. Уровень: средний, продвинутый

  • 12:00
    Make Body
    55 мин
    зал № 4
    Make Body

    Силовой урок, направленный на проработку всех основных мышечных групп с использованием различного оборудования. Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: любой

  • 12:30
    Total Stretch
    45 мин
    Зал № 1
    Total Stretch

    Урок составлен из упражнений на растяжение всех основных мышечных групп. Рекомендуется посещать занятие после 10-15 минутной разминки, после любого другого урока или тренировки Продолжительность: 45 мин Уровень подготовки: любой

  • 13:30
    Aerobic to dance
    55 мин
    Зал № 1
    Aerobic to dance

    Урок средней и высокой интенсивности, включающий в себя танцевальные элементы аэробики. Продолжительность 55 мин. Уровень подготовки: средний, продвинутый

  • 13:00
    Soft Fitnes
    55 мин
    зал № 4
    Soft Fitnes

    Тренировка направленна на развитие функциональных качеств организма, с целью очень мягкого укрепления связочного аппарата, опорно-двигательной системы, развития кардио и дыхателной систем. Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: любой

  • 15:00
    Суставная гимнастика
    55 мин
    зал № 4
    Суставная гимнастика

    Системная проработка мышц вокруг суставов и суставных групп с концентрацией на движения. Рекомендуется надевать более теплую одежду Уровень подготовки: любой Продолжительность: 45-55 мин.

  • 18:00
    FT
    55 мин
    зал № 4
    FT

    Комплексный урок средней и высокой интенсивности, направленный на развитие основных физических качеств. Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: средний и высокий

  • 18:30
    Body Combat
    55 мин
    Зал № 1
    Body Combat

    Программа с заданной хореографией упражнений, прививает основные навыки боевой техники. Улучшает кардио выносливость, координацию, силу и выносливость всех основных мышц. (до 737 Ккал)ю 55-60 мин.

  • 19:00
    Torso
    45 мин
    зал № 4
    Torso

    Силовой урок, направленный на проработку мышц пресса, спины и верхнего плечевого пояса с использованием различного оборудования Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: любой

  • 19:30
    Step To Dance
    55 мин
    Зал № 1
    Step To Dance

    Урок средней и высокой интенсивности, включающий в себя танцевальные элементы степ аэробики. Продолжительность 55 мин. Уровень: средний, продвинутый

  • 19:30
    Единоборства
    55 мин
    зал единоборств
    Единоборства

    55 мин.

  • 20:00
    Body Pump
    55 мин
    зал № 4
    Body Pump

    Самая популярная в мир групповая тренировка со штангой! Силовая тренировка с заданной хореографией упражненийи самой популярной музыкой. (до 500 Ккал). 55-60 мин.

  • 20:30
    Total Stretch
    45 мин
    Зал № 1
    Total Stretch

    Урок составлен из упражнений на растяжение всех основных мышечных групп. Рекомендуется посещать занятие после 10-15 минутной разминки, после любого другого урока или тренировки Продолжительность: 45 мин Уровень подготовки: любой

Чт 20.06.2019
  • 08:30
    RPM
    50 мин
    зал cycle
    RPM

    Незабываемая велогонка, способная сжечь максимум калорий и сбросить вес за кратчайший срок. ( до 675 Ккал). 30/50 мин,

  • 09:30
    Pilates mat
    45 мин
    Зал 4
    Pilates mat

    Урок направлен на формирование и коррекцию правильной осанки, посредством растяжением одних мышечных групп и одновременного укрепления других Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: любой

  • 11:30
    суставная гимнастика +
    55 мин
    Зал 1
    суставная гимнастика +



  • 12:30
    Body Combat
    55 мин
    зал 1
    Body Combat

    Программа с заданной хореографией упражнений, прививает основные навыки боевой техники. Улучшает кардио выносливость, координацию, силу и выносливость всех основных мышц. (до 737 Ккал)ю 55-60 мин.

  • 12:30
    Гимнастика для лица
    55 мин
    зал 2
    Гимнастика для лица



  • 12:00
    FT
    55 мин
    Зал 4
    FT

    Комплексный урок средней и высокой интенсивности, направленный на развитие основных физических качеств. Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: средний и высокий

  • 13:00
    ABS+Stretch
    55 мин
    зал № 4
    ABS+Stretch

    Урок состоящих из двух частей: силовые упражнения на мышцы корпуса (пресс,косые мышцы живота, спина) и упражнения на растяжку всех мышечных групп Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: любой

  • 13:30
    L.A.B.
    55 мин
    Зал № 1
    L.A.B.

    Силовой урок, направленный на проработку мышц пресса, спины, и нижней части тела, с использованием различного оборудования. Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: любой

  • 14:00
    Суставная гимнастика
    55 мин
    зал № 4
    Суставная гимнастика

    Системная проработка мышц вокруг суставов и суставных групп с концентрацией на движения. Рекомендуется надевать более теплую одежду Уровень подготовки: любой Продолжительность: 45-55 мин.

  • 18:00
    Make Body
    55 мин
    Зал № 1
    Make Body

    Силовой урок, направленный на проработку всех основных мышечных групп с использованием различного оборудования. Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: любой

  • 18:30
    Pilates mat
    45 мин
    зал № 4
    Pilates mat

    Урок направлен на формирование и коррекцию правильной осанки, посредством растяжением одних мышечных групп и одновременного укрепления других Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: любой

  • 19:00
    ZUMBA
    45 мин
    Зал № 1
    ZUMBA

    Танцевальная фитнес-программа, основанная на латиноамериканских и других мировых ритмах. Зажигательные и ритмичные танцевальные движения дарят заряд позитива и отличную физическую нагрузку Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: любой

  • 19:30
    RPM
    50 мин
    cycle
    RPM

    Незабываемая велогонка, способная сжечь максимум калорий и сбросить вес за кратчайший срок. ( до 675 Ккал). 30/50 мин,

  • 20:30
    ABS+Stretch
    55 мин
    зал № 4
    ABS+Stretch

    Урок состоящих из двух частей: силовые упражнения на мышцы корпуса (пресс,косые мышцы живота, спина) и упражнения на растяжку всех мышечных групп Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: любой

  • 20:00
    Step To Dance
    55 мин
    Зал № 1
    Step To Dance

    Урок средней и высокой интенсивности, включающий в себя танцевальные элементы степ аэробики. Продолжительность 55 мин. Уровень: средний, продвинутый

Пт 21.06.2019
  • 08:30
    ABS+Stretch
    55 мин
    Зал 4
    ABS+Stretch

    Урок состоящих из двух частей: силовые упражнения на мышцы корпуса (пресс,косые мышцы живота, спина) и упражнения на растяжку всех мышечных групп Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: любой

  • 08:00
    Yoga
    55 мин
    зал № 1
    Yoga

    Психофизическая практика, направленная на совершенствование возможностей тела, улучшение психоэмоционального состояния и снятие стресса. Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: любой

  • 09:30
    Step To Dance
    55 мин
    зал 4
    Step To Dance

    Урок средней и высокой интенсивности, включающий в себя танцевальные элементы степ аэробики. Продолжительность 55 мин. Уровень: средний, продвинутый

  • 09:00
    Body Combat
    55 мин
    Зал № 1
    Body Combat

    Программа с заданной хореографией упражнений, прививает основные навыки боевой техники. Улучшает кардио выносливость, координацию, силу и выносливость всех основных мышц. (до 737 Ккал)ю 55-60 мин.

  • 11:30
    Sh`Bam
    45 мин
    Зал № 1
    Sh`Bam

    Танцевальная программа, которая улучшит кардио выносливость, силу и выносливость всех основных мышечных групп, а также настроенае. (до 450 Ккал). 45 мин.

  • 12:30
    Body Pump
    55 мин
    Зал № 4
    Body Pump

    Самая популярная в мир групповая тренировка со штангой! Силовая тренировка с заданной хореографией упражненийи самой популярной музыкой. (до 500 Ккал). 55-60 мин.

  • 12:00
    Pilates +
    55 мин
    Зал № 2
    Pilates +

    Урок направлен на формирование и коррекцию правильной осанки посредством растяжением одних мышечных групп и одновременного укрепления других. Тренировка проводится со специальным оборудованием для направления Pilates Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: любой

  • 13:00
    RPM
    50 мин
    cycle
    RPM

    Незабываемая велогонка, способная сжечь максимум калорий и сбросить вес за кратчайший срок. ( до 675 Ккал). 30/50 мин,

  • 13:30
    Soft Fitnes
    55 мин
    Зал № 1
    Soft Fitnes

    Тренировка направленна на развитие функциональных качеств организма, с целью очень мягкого укрепления связочного аппарата, опорно-двигательной системы, развития кардио и дыхателной систем. Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: любой

  • 14:00
    Total Stretch
    45 мин
    зал № 4
    Total Stretch

    Урок составлен из упражнений на растяжение всех основных мышечных групп. Рекомендуется посещать занятие после 10-15 минутной разминки, после любого другого урока или тренировки Продолжительность: 45 мин Уровень подготовки: любой

  • 15:00
    YogaTherapy
    85 мин
    зал № 1
    YogaTherapy

    Практика, восстанавливающая энергетические и физические ресурсы организма. Рекомендуется надевать более теплую одежду, брать с собой плед. Уровень подготовки: любой Продолжительность: 55-85 мин.

  • 18:00
    L.A.B.
    55 мин
    зал № 4
    L.A.B.

    Силовой урок, направленный на проработку мышц пресса, спины, и нижней части тела, с использованием различного оборудования. Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: любой

  • 18:30
    Body Pump
    55 мин
    Зал № 1
    Body Pump

    Самая популярная в мир групповая тренировка со штангой! Силовая тренировка с заданной хореографией упражненийи самой популярной музыкой. (до 500 Ккал). 55-60 мин.

  • 19:00
    YogaTherapy
    55 мин
    зал № 4
    YogaTherapy

    Практика, восстанавливающая энергетические и физические ресурсы организма. Рекомендуется надевать более теплую одежду, брать с собой плед. Уровень подготовки: любой Продолжительность: 55-85 мин.

  • 19:30
    Aerobic to dance
    55 мин
    Зал № 1
    Aerobic to dance

    Урок средней и высокой интенсивности, включающий в себя танцевальные элементы аэробики. Продолжительность 55 мин. Уровень подготовки: средний, продвинутый

  • 20:00
    Soft Fitnes
    55 мин
    зал № 4
    Soft Fitnes

    Тренировка направленна на развитие функциональных качеств организма, с целью очень мягкого укрепления связочного аппарата, опорно-двигательной системы, развития кардио и дыхателной систем. Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: любой

Сб 22.06.2019
  • 10:30
    FT
    55 мин
    Зал 4
    FT

    Комплексный урок средней и высокой интенсивности, направленный на развитие основных физических качеств. Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: средний и высокий

  • 10:00
    Body Combat
    55 мин
    Зал 1
    Body Combat

    Программа с заданной хореографией упражнений, прививает основные навыки боевой техники. Улучшает кардио выносливость, координацию, силу и выносливость всех основных мышц. (до 737 Ккал)ю 55-60 мин.

  • 11:00
    Body Pump
    55 мин
    Зал 1
    Body Pump

    Самая популярная в мир групповая тренировка со штангой! Силовая тренировка с заданной хореографией упражненийи самой популярной музыкой. (до 500 Ккал). 55-60 мин.

  • 12:00
    Total Stretch
    45 мин
    зал 1
    Total Stretch

    Урок составлен из упражнений на растяжение всех основных мышечных групп. Рекомендуется посещать занятие после 10-15 минутной разминки, после любого другого урока или тренировки Продолжительность: 45 мин Уровень подготовки: любой

  • 14:30
    L.A.B.
    55 мин
    зал 4
    L.A.B.

    Силовой урок, направленный на проработку мышц пресса, спины, и нижней части тела, с использованием различного оборудования. Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: любой

Вс 23.06.2019
  • 09:30
    Yoga
    55 мин
    Зал 4
    Yoga

    Психофизическая практика, направленная на совершенствование возможностей тела, улучшение психоэмоционального состояния и снятие стресса. Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: любой

  • 10:00
    Step To Dance
    55 мин
    зал 1
    Step To Dance

    Урок средней и высокой интенсивности, включающий в себя танцевальные элементы степ аэробики. Продолжительность 55 мин. Уровень: средний, продвинутый

  • 10:30
    Суставная гимнастика
    55 мин
    зал № 4
    Суставная гимнастика

    Системная проработка мышц вокруг суставов и суставных групп с концентрацией на движения. Рекомендуется надевать более теплую одежду Уровень подготовки: любой Продолжительность: 45-55 мин.

  • 11:30
    Make Body
    55 мин
    зал 4
    Make Body

    Силовой урок, направленный на проработку всех основных мышечных групп с использованием различного оборудования. Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: любой

  • 11:00
    RPM
    50 мин
    cycle
    RPM

    Незабываемая велогонка, способная сжечь максимум калорий и сбросить вес за кратчайший срок. ( до 675 Ккал). 30/50 мин,

  • 11:30
    Гимнастика для лица
    55 мин
    Зал № 2
    Гимнастика для лица



  • 14:30
    Единоборства
    55 мин
    зал Единоборств
    Единоборства

    55 мин.


Оставить заявку на вакансию
Оставить заявку

Запишитесь на первое бесплатное
посещение клуба

Ирина Левчишина
Ответственный менеджер

запишитесь на первое бесплатное посещение клуба

Ирина Левчишина
Ответственный менеджер
Спасибо! Наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время!
Обратите, пожалуйста, внимание, что отдел продаж работает:
с 9:00 до 21:00.
Заморозка карты

Заморозка минимум от 7 дней

Спасибо! Наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время!
Обратите, пожалуйста, внимание, что отдел продаж работает:
с 9:00 до 21:00.
Спасибо! Наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время!
Обратите, пожалуйста, внимание, что отдел продаж работает:
с 9:00 до 21:00.