Расписание


Пн 18.06.2018
  • 7:30
    Yoga
    55 мин
    зал 4
    Yoga

    Психофизическая практика, направленная на совершенствование возможностей тела, улучшение психоэмоционального состояния и снятие стресса. Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: любой

  • 8:30
    FT
    55 мин
    зал 1
    FT

    Комплексный урок средней и высокой интенсивности, направленный на развитие основных физических качеств. Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: средний и высокий

  • 9:30
    Aerobic to dance
    55 мин
    зал 1
    Aerobic to dance

    Урок средней и высокой интенсивности, включающий в себя танцевальные элементы аэробики. Продолжительность 55 мин. Уровень подготовки: средний, продвинутый

  • 11:30
    YogaTherapy
    55
    Зал 4
    YogaTherapy

    Практика, восстанавливающая энергетические и физические ресурсы организма. Рекомендуется надевать более теплую одежду, брать с собой плед. Уровень подготовки: любой Продолжительность: 55-85 мин.

  • 12:30
    Sh`Bam
    45
    Зал 1
    Sh`Bam

    Танцевальная программа, которая улучшит кардио выносливость, силу и выносливость всех основных мышечных групп, а также настроенае. (до 450 Ккал). 45 мин.

  • 12:30
    Torso
    45
    Зал 4
    Torso

    Силовой урок, направленный на проработку мышц пресса, спины и верхнего плечевого пояса с использованием различного оборудования Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: любой

  • 13:30
    ABS+Stretch
    55
    Зал 1
    ABS+Stretch

    Урок состоящих из двух частей: силовые упражнения на мышцы корпуса (пресс,косые мышцы живота, спина) и упражнения на растяжку всех мышечных групп Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: любой

  • 13:30
    FT
    55 мин
    зал 4
    FT

    Комплексный урок средней и высокой интенсивности, направленный на развитие основных физических качеств. Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: средний и высокий

  • 18:30
    Aerobic to dance
    55
    Зал 1
    Aerobic to dance

    Урок средней и высокой интенсивности, включающий в себя танцевальные элементы аэробики. Продолжительность 55 мин. Уровень подготовки: средний, продвинутый

  • 18:30
    ABS+Stretch
    55
    Зал 1
    ABS+Stretch

    Урок состоящих из двух частей: силовые упражнения на мышцы корпуса (пресс,косые мышцы живота, спина) и упражнения на растяжку всех мышечных групп Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: любой

  • 19:30
    ZUMBA
    55 мин
    зал 1
    ZUMBA

    Танцевальная фитнес-программа, основанная на латиноамериканских и других мировых ритмах. Зажигательные и ритмичные танцевальные движения дарят заряд позитива и отличную физическую нагрузку Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: любой

  • 19:30
    FT
    55 мин
    зал 2
    FT

    Комплексный урок средней и высокой интенсивности, направленный на развитие основных физических качеств. Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: средний и высокий

  • 19:30
    L.A.B.
    55 мин
    зал 4
    L.A.B.

    Силовой урок, направленный на проработку мышц пресса, спины, и нижней части тела, с использованием различного оборудования. Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: любой

  • 20:30
    Суставная гимнастика
    55 мин
    зал 1
    Суставная гимнастика

    Системная проработка мышц вокруг суставов и суставных групп с концентрацией на движения. Рекомендуется надевать более теплую одежду Уровень подготовки: любой Продолжительность: 45-55 мин.

Вт 19.06.2018
  • 7:30
    L.A.B.
    55
    Зал 1
    L.A.B.

    Силовой урок, направленный на проработку мышц пресса, спины, и нижней части тела, с использованием различного оборудования. Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: любой

  • 8:30
    Sh`Bam
    50
    Зал 1
    Sh`Bam

    Танцевальная программа, которая улучшит кардио выносливость, силу и выносливость всех основных мышечных групп, а также настроенае. (до 450 Ккал). 45 мин.

  • 9:30
    Body Balance
    55
    Зал 1
    Body Balance

    Улучшает гибкость и подвижностьь в сустава, силу мышечного корсета, успокаивает, понижает уровень стресса, улучшает осанку. (390 Ккал) 55 мин.

  • 11:30
    Суставная гимнастика
    55 мин
    зал 4
    Суставная гимнастика

    Системная проработка мышц вокруг суставов и суставных групп с концентрацией на движения. Рекомендуется надевать более теплую одежду Уровень подготовки: любой Продолжительность: 45-55 мин.

  • 12:00
    Senior
    55
    Зал1
    Senior

    Тренировка направленна на развитие функциональных качеств организма, с целью очень мягкого укрепления связочного аппарата, опорно-двигательной системы, развития кардио и дыхателной систем. Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: любой

  • 12:30
    Body Pump
    55
    Зал4
    Body Pump

    Самая популярная в мир групповая тренировка со штангой! Силовая тренировка с заданной хореографией упражненийи самой популярной музыкой. (до 500 Ккал). 55-60 мин.

  • 13:30
    Pilates mat
    55
    Зал 4
    Pilates mat

    Урок направлен на формирование и коррекцию правильной осанки, посредством растяжением одних мышечных групп и одновременного укрепления других Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: любой

  • 13:00
    Step To Dance
    55
    Зал 1
    Step To Dance

    Урок средней и высокой интенсивности, включающий в себя танцевальные элементы степ аэробики. Продолжительность 55 мин. Уровень: средний, продвинутый

  • 18:30
    L.A.B.
    55 мин
    зал 1
    L.A.B.

    Силовой урок, направленный на проработку мышц пресса, спины, и нижней части тела, с использованием различного оборудования. Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: любой

  • 18:30
    Pilates mat
    55 мин
    зал 3
    Pilates mat

    Урок направлен на формирование и коррекцию правильной осанки, посредством растяжением одних мышечных групп и одновременного укрепления других Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: любой

  • 19:30
    Yoga
    55
    Зал 3
    Yoga

    Психофизическая практика, направленная на совершенствование возможностей тела, улучшение психоэмоционального состояния и снятие стресса. Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: любой

  • 19:30
    Body Pump
    55 мин
    зал 1
    Body Pump

    Самая популярная в мир групповая тренировка со штангой! Силовая тренировка с заданной хореографией упражненийи самой популярной музыкой. (до 500 Ккал). 55-60 мин.

  • 20:30
    Torso
    45
    Зал 1
    Torso

    Силовой урок, направленный на проработку мышц пресса, спины и верхнего плечевого пояса с использованием различного оборудования Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: любой

Ср 20.06.2018
  • 7:30
    Yoga
    55
    Зал 4
    Yoga

    Психофизическая практика, направленная на совершенствование возможностей тела, улучшение психоэмоционального состояния и снятие стресса. Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: любой

  • 8:30
    Body Pump
    55
    Зал 1
    Body Pump

    Самая популярная в мир групповая тренировка со штангой! Силовая тренировка с заданной хореографией упражненийи самой популярной музыкой. (до 500 Ккал). 55-60 мин.

  • 9:30
    Total Stretch
    45
    Зал 1
    Total Stretch

    Урок составлен из упражнений на растяжение всех основных мышечных групп. Рекомендуется посещать занятие после 10-15 минутной разминки, после любого другого урока или тренировки Продолжительность: 45 мин Уровень подготовки: любой

  • 12:30
    Aerobic to dance
    55
    Зал 4
    Aerobic to dance

    Урок средней и высокой интенсивности, включающий в себя танцевальные элементы аэробики. Продолжительность 55 мин. Уровень подготовки: средний, продвинутый

  • 12:00
    Make Body
    55
    Зал 1
    Make Body

    Силовой урок, направленный на проработку всех основных мышечных групп с использованием различного оборудования. Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: любой

  • 13:30
    L.A.B.
    55
    Зал 2
    L.A.B.

    Силовой урок, направленный на проработку мышц пресса, спины, и нижней части тела, с использованием различного оборудования. Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: любой

  • 13:00
    Total Stretch
    45
    Зал 1
    Total Stretch

    Урок составлен из упражнений на растяжение всех основных мышечных групп. Рекомендуется посещать занятие после 10-15 минутной разминки, после любого другого урока или тренировки Продолжительность: 45 мин Уровень подготовки: любой

  • 13:30
    Body Balance
    55
    Зал 4
    Body Balance

    Улучшает гибкость и подвижностьь в сустава, силу мышечного корсета, успокаивает, понижает уровень стресса, улучшает осанку. (390 Ккал) 55 мин.

  • 18:30
    Torso
    45
    Зал 4
    Torso

    Силовой урок, направленный на проработку мышц пресса, спины и верхнего плечевого пояса с использованием различного оборудования Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: любой

  • 18:30
    Step To Dance
    55 мин
    зал 1
    Step To Dance

    Урок средней и высокой интенсивности, включающий в себя танцевальные элементы степ аэробики. Продолжительность 55 мин. Уровень: средний, продвинутый

  • 19:30
    Body Combat
    55
    Зал 1
    Body Combat

    Программа с заданной хореографией упражнений, прививает основные навыки боевой техники. Улучшает кардио выносливость, координацию, силу и выносливость всех основных мышц. (до 737 Ккал)ю 55-60 мин.

  • 19:30
    Make Body
    55 мин
    зал 4
    Make Body

    Силовой урок, направленный на проработку всех основных мышечных групп с использованием различного оборудования. Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: любой

  • 20:30
    ABS+Stretch
    55 мин
    зал 1
    ABS+Stretch

    Урок состоящих из двух частей: силовые упражнения на мышцы корпуса (пресс,косые мышцы живота, спина) и упражнения на растяжку всех мышечных групп Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: любой

Чт 21.06.2018
  • 7:30
    Torso
    45
    Зал 1
    Torso

    Силовой урок, направленный на проработку мышц пресса, спины и верхнего плечевого пояса с использованием различного оборудования Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: любой

  • 8:30
    Body Combat
    55
    Зал 1
    Body Combat

    Программа с заданной хореографией упражнений, прививает основные навыки боевой техники. Улучшает кардио выносливость, координацию, силу и выносливость всех основных мышц. (до 737 Ккал)ю 55-60 мин.

  • 9:30
    Pilates mat
    55
    Зал 1
    Pilates mat

    Урок направлен на формирование и коррекцию правильной осанки, посредством растяжением одних мышечных групп и одновременного укрепления других Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: любой

  • 11:30
    Суставная гимнастика
    55
    Зал 1
    Суставная гимнастика

    Системная проработка мышц вокруг суставов и суставных групп с концентрацией на движения. Рекомендуется надевать более теплую одежду Уровень подготовки: любой Продолжительность: 45-55 мин.

  • 12:30
    ZUMBA
    55
    зал 1
    ZUMBA

    Танцевальная фитнес-программа, основанная на латиноамериканских и других мировых ритмах. Зажигательные и ритмичные танцевальные движения дарят заряд позитива и отличную физическую нагрузку Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: любой

  • 12:00
    FT
    55
    Зал 4
    FT

    Комплексный урок средней и высокой интенсивности, направленный на развитие основных физических качеств. Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: средний и высокий

  • 13:30
    Torso
    45
    Зал 1
    Torso

    Силовой урок, направленный на проработку мышц пресса, спины и верхнего плечевого пояса с использованием различного оборудования Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: любой

  • 13:00
    ABS+Stretch
    55
    Зал 4
    ABS+Stretch

    Урок состоящих из двух частей: силовые упражнения на мышцы корпуса (пресс,косые мышцы живота, спина) и упражнения на растяжку всех мышечных групп Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: любой

  • 18:30
    FT
    55
    Зал 1
    FT

    Комплексный урок средней и высокой интенсивности, направленный на развитие основных физических качеств. Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: средний и высокий

  • 18:30
    Lady`s Style
    55 мин
    зал 2
    Lady`s Style

    Танцевальный урок, с элементами стрип пластики. Чарующая гармоничность движений способствует преображению осанки, развитию гибкости и координации Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: любой

  • 19:30
    L.A.B.
    55
    Зал 1
    L.A.B.

    Силовой урок, направленный на проработку мышц пресса, спины, и нижней части тела, с использованием различного оборудования. Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: любой

  • 19:30
    Yoga
    55 мин
    зал 3
    Yoga

    Психофизическая практика, направленная на совершенствование возможностей тела, улучшение психоэмоционального состояния и снятие стресса. Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: любой

  • 20:30
    Total Stretch
    45
    Зал 1
    Total Stretch

    Урок составлен из упражнений на растяжение всех основных мышечных групп. Рекомендуется посещать занятие после 10-15 минутной разминки, после любого другого урока или тренировки Продолжительность: 45 мин Уровень подготовки: любой

Пт 22.06.2018
  • 07:30
    Yoga
    55 мин
    зал 4
    Yoga

    Психофизическая практика, направленная на совершенствование возможностей тела, улучшение психоэмоционального состояния и снятие стресса. Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: любой

  • 08:30
    ABS+Stretch
    55
    Зал 4
    ABS+Stretch

    Урок состоящих из двух частей: силовые упражнения на мышцы корпуса (пресс,косые мышцы живота, спина) и упражнения на растяжку всех мышечных групп Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: любой

  • 9:30
    Step To Begin
    55
    Зал 1
    Step To Begin

    Урок низкой и средней интенсивности. Знакомство с базовыми шагами и разучивание комбинаций из разученных шагов. Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: любой

  • 11:30
    Senior
    55
    Зал 1
    Senior

    Тренировка направленна на развитие функциональных качеств организма, с целью очень мягкого укрепления связочного аппарата, опорно-двигательной системы, развития кардио и дыхателной систем. Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: любой

  • 12:30
    Body Pump
    55
    Зал 4
    Body Pump

    Самая популярная в мир групповая тренировка со штангой! Силовая тренировка с заданной хореографией упражненийи самой популярной музыкой. (до 500 Ккал). 55-60 мин.

  • 12:30
    Lady`s Style
    55
    Зал 1
    Lady`s Style

    Танцевальный урок, с элементами стрип пластики. Чарующая гармоничность движений способствует преображению осанки, развитию гибкости и координации Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: любой

  • 13:30
    YogaTherapy
    85
    Зал 4
    YogaTherapy

    Практика, восстанавливающая энергетические и физические ресурсы организма. Рекомендуется надевать более теплую одежду, брать с собой плед. Уровень подготовки: любой Продолжительность: 55-85 мин.

  • 13:30
    Pilates mat
    55
    Зал 3
    Pilates mat

    Урок направлен на формирование и коррекцию правильной осанки, посредством растяжением одних мышечных групп и одновременного укрепления других Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: любой

  • 13:30
    Aerobic to dance
    55
    Зал 1
    Aerobic to dance

    Урок средней и высокой интенсивности, включающий в себя танцевальные элементы аэробики. Продолжительность 55 мин. Уровень подготовки: средний, продвинутый

  • 18:30
    Body Balance
    55
    Зал 4
    Body Balance

    Улучшает гибкость и подвижностьь в сустава, силу мышечного корсета, успокаивает, понижает уровень стресса, улучшает осанку. (390 Ккал) 55 мин.

  • 18:30
    Aerobic to dance
    55
    Зал 1
    Aerobic to dance

    Урок средней и высокой интенсивности, включающий в себя танцевальные элементы аэробики. Продолжительность 55 мин. Уровень подготовки: средний, продвинутый

  • 19:30
    Body Pump
    55
    Зал 1
    Body Pump

    Самая популярная в мир групповая тренировка со штангой! Силовая тренировка с заданной хореографией упражненийи самой популярной музыкой. (до 500 Ккал). 55-60 мин.

  • 19:30
    Senior
    55
    Зал 4
    Senior

    Тренировка направленна на развитие функциональных качеств организма, с целью очень мягкого укрепления связочного аппарата, опорно-двигательной системы, развития кардио и дыхателной систем. Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: любой

Сб 23.06.2018
  • 10:30
    FT
    55 мин
    зал 4
    FT

    Комплексный урок средней и высокой интенсивности, направленный на развитие основных физических качеств. Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: средний и высокий

  • 11:00
    Body Combat
    55
    зал 1
    Body Combat

    Программа с заданной хореографией упражнений, прививает основные навыки боевой техники. Улучшает кардио выносливость, координацию, силу и выносливость всех основных мышц. (до 737 Ккал)ю 55-60 мин.

  • 11:30
    Суставная гимнастика
    55
    Зал 1
    Суставная гимнастика

    Системная проработка мышц вокруг суставов и суставных групп с концентрацией на движения. Рекомендуется надевать более теплую одежду Уровень подготовки: любой Продолжительность: 45-55 мин.

  • 12:30
    Torso
    45
    Зал 4
    Torso

    Силовой урок, направленный на проработку мышц пресса, спины и верхнего плечевого пояса с использованием различного оборудования Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: любой

  • 12:00
    Total Stretch
    зал 1
    Total Stretch

    Урок составлен из упражнений на растяжение всех основных мышечных групп. Рекомендуется посещать занятие после 10-15 минутной разминки, после любого другого урока или тренировки Продолжительность: 45 мин Уровень подготовки: любой

  • 14:30
    L.A.B.
    55
    Зал 4
    L.A.B.

    Силовой урок, направленный на проработку мышц пресса, спины, и нижней части тела, с использованием различного оборудования. Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: любой

  • 15:30
    ABS+Stretch
    55 мин
    зал 1
    ABS+Stretch

    Урок состоящих из двух частей: силовые упражнения на мышцы корпуса (пресс,косые мышцы живота, спина) и упражнения на растяжку всех мышечных групп Продолжительность: 55 мин Уровень подготовки: любой


Оставить заявку на вакансию
Оставить заявку

Запишитесь на первое бесплатное
посещение клуба

Ирина Левчишина
Ответственный менеджер

запишитесь на первое бесплатное посещение клуба

Ирина Левчишина
Ответственный менеджер
Спасибо! Наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время!
Обратите, пожалуйста, внимание, что отдел продаж работает:
с 9:00 до 21:00.
Заморозка карты

На срок от 7 до 14 дней

Спасибо! Наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время!
Обратите, пожалуйста, внимание, что отдел продаж работает:
с 9:00 до 21:00.
Спасибо! Наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время!
Обратите, пожалуйста, внимание, что отдел продаж работает:
с 9:00 до 21:00.