Гибкое тело
Главным принципом тренировок является гармоничное развитие всего тела. Все упражнения направлены на воспитание гибкости, улучшение осанки, релакс, увеличение силы и укрепление опорно-двигательного аппарата.
В результате тренировок:
*Повышается гибкость и диапазон движений.
*Уменьшается риск получения травм.
*Ускоряется обмен веществ.
*Улучшается мышечный тонус.
*Формируется правильная осанка.
*Улучшается общее состояние (появляется бодрость, нормализуется сон, меньше ощущается усталость).
Занятия в студии зарядят жизненной энергией, наполнят силой, украсят позитивными эмоциями и чувствами.
Посвятите время себе и своему гибкому телу!
Тренер: Орлова Валерия
Подробная информация и запись на рецепции клуба или у тренера 8-924-605-28-99 или по ссылке:
https://bit.ly/3Khg9wV