В новый фитнес-сезон с новыми студиями!

В новый фитнес-сезон с новыми студиями!

В новый фитнес-сезон с новыми студиями!

Быстрее! Выше! Сильнее!  Для детей 13-16 лет.
- Укрепление мышечного корсета.
- Коррекция осанки.
- Развитие выносливости.
- Улучшение работы сердечно-сосудистой системы.
Инструктор: Распутин Евгений, 8-908-652-90-28 или по ссылке: https://bit.ly/3pvbQo5


Силовое троеборье
Постановка и улучшение техники в базовых упражнениях: приседание, жим лежа, становая тяга. Развитие силы, улучшение силовых показателей, подготовка к соревнованиям, набор массы тела, безопасный и эффективный тренинг для начинающих.
Инструктор: Черный Виталий, 8-902-178-86-86 или по ссылке: https://bit.ly/3wdiPFW


Функциональный бодибилдинг
Разные техники фитнеса каждую тренировку!
Занятия в трёх зонах клуба: зал функционального тренинга, тренажерный зал, бассейн.
Инструктор: Шапиро Кирилл, 8-983-441-87-88 или по ссылке: https://clck.ru/pjgQQ


Функциональный тренинг
Занятия направленны на жиросжигание, развитие скорости, выносливости, силы, улучшение работы сердечно-сосудистой и дыхательной системы, а также координации.
Одним из преимуществ функционального направления является многообразие тренировок.
Инструктор: Графова Оксана, 8-950 127-28-81 или по ссылке: https://bit.ly/3Pwxx1B


ТРХ  
Универсальный комплекс, в котором можно сочетать силовые нагрузки и кардио-тренировки, упражнения на статику, йогу или растяжку.
Инструктор: Клименко Алина, 8-908-668-51-59, или по ссылке: https://bit.ly/3dD0WKa


Гибкое тело
Главным принципом тренировок является гармоничное развитие всего тела. Все упражнения направлены на воспитание гибкости, улучшение осанки, релакс, увеличение силы и укрепление опорно-двигательного аппарата.
Инструктор: Орлова Валерия, 8-924-605-28-99 или по ссылке: https://bit.ly/3Khg9wV


Школа шпагата
В процессе занятия развиваем такое качество человеческого тела, как гибкость, работаем над повышением эластичности мышц и улучшением подвижности суставов.
Инструктор: Шастина Анна, 8-923-433-34-15 или по ссылке: https://bit.ly/3QBOqcw


Будь в форме
Активная тренировка на проработку всех групп мышц. Силовой и функциональный тренинг для любого уровня подготовки. Становление техники. Используется разное оборудование, разные техники, что позволяет максимально сделать тренировку разнообразной и эффективной.
Инструктор: Алехина Анна, 8-902-769-14-22 или по ссылке: https://bit.ly/3QRWiGz


BODY BALLET
Улучшение подвижности суставов, укрепление мышц тела, развитие координации и выносливости, работа с осанкой.
Занятия подойдут для любого возраста и уровня подготовки.
Инструктор: Герасимова Милена, 8-908-654-05-05 или по ссылке: https://bit.ly/3QT8lDE


Активное долголетие 60+
Оздоровительная тренировка для людей старшего возраста, включает занятия по классической аэробике, упражнения с фитболами и различным оборудованием.
Инструктор: Кривошеева Любовь, 8-914-871-42-94 или по ссылке: https://bit.ly/3AxUbCA


Оздоровительная физкультура 60+
Функциональная тренировка на все группы мышц, для людей старшего возраста.
Инструктор: Кривошеева Любовь, 8-914-871-42-94 или по ссылке: https://bit.ly/3pvkwuM


Йога в гамаках
Уникальное направление, которое совмещает в себе йогу, пилатес, стретчинг и элементы воздушной гимнастики. Тренировки проходят с использованием специальных гамаков.  
Инструктор: Матюшова Ирина, 8-914-956-66-47, или по ссылке: https://bit.ly/3c9eWeb


Aqua Advance
Аквааэробика с использованием различной хореографии в воде, направленная на развитие координации и проработку мышц всего тела. Рекомендуется для среднего и продвинутого уровня подготовленности.
Инструктор: Алехина Анна, 8-902-769-14-22 или по ссылке: https://bit.ly/3dvxZjc


Научись плавать с World Class
На уроке вы научитесь преодолевать водобоязнь, правильному дыханию и положению в воде, уверенно себя чувствовать на открытых водоемах и, конечно же, плавать.
Инструктор: Гурбич Андрей, 8-902-569-55-72, или по ссылке: https://bit.ly/3K4sioL


ВОДНОЕ ПОЛО
Командная игра в воде. Помимо удовольствия от состязания, занятие развивает выносливость, ловкость, координацию движений.
Инструктор: Детков Виталий, 8-904-146-52-55 или по ссылке: https://bit.ly/3SVCTq2


AQUA COMBAT
Это направление силовой аэробики с элементами единоборств. Занятия подойдут для взрослых со средним и высоким уровнем спортивной подготовки, способствуют развитию силы, выносливости активному сжиганию калорий.
Инструктор: Мамурков Илья, 8-924-538-75-59, или по ссылке: https://bit.ly/3RSf0OT


ПРОПОРЦИИ
Если вы хотите: проработать пропорции тела, похудеть, привести тело в тонус, добавить разнообразие в ваш тренировочный процесс - тогда ждём вас в нашей студии!
В программе: зажигательные танцевальные разминки под динамичную музыку, разнообразные, интервальные тренировки на всё тело с использованием различного оборудования, растяжка, направленную на улучшение осанки и развитие гибкости.
Инструкторы: Шурыгина Светлана и Кульгавая Екатерина запись 8-999-643-09-66, https://bit.ly/3PKnyFX


ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ШПАГАТ БЕЗ ТРАВМ
На занятиях мы улучшаем подвижности суставов, гибкость и баланс всего тела. А также проработка развития стопы и всех групп мышц.
Инструктор: Клименко Алина, 8-908-668-51-59, или по ссылке: https://bit.ly/3KlEl0R


Посещение студий по предварительной записи.
Запись и подробности у тренера и на рецепции клуба.

Возврат к списку

Оставить заявку на вакансию
Оставить заявку

Запишитесь на первое бесплатное
посещение клуба

Ирина Левчишина
Ответственный менеджер

запишитесь на первое бесплатное посещение клуба

Ирина Левчишина
Ответственный менеджер
Спасибо! Наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время!
Обратите, пожалуйста, внимание, что отдел продаж работает:
с 9:00 до 21:00.
Заморозка карты

Заморозка минимум от 7 дней

Спасибо! Наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время!
Обратите, пожалуйста, внимание, что отдел продаж работает:
с 9:00 до 21:00.
Спасибо, ваша заявка на заморозку принята. Если с вашей заявкой будет что-то не так - с вами свяжется администратор рецепции! Спасибо что обратились в WORLD CLASS!
Узнать состояние и кол-во дней заморозки вы можете в новом приложении.