Программа "Сними корону"
Программа от Наталии Гордыбаевой Сними корону
Курс направлен на нормализацию иммунитета, восстановление кровообмена и тканевого дыхания.
Рекомендована для восстановления после вирусных пневмоний и воспалительных заболеваний дыхательной системы, а также полезна в качестве профилактики в сезон инфекций. Во время занятий в качестве терапии так же применим йогу и работу со звуком.
Курс рассчитан на 1 месяц и состоит из 8 занятий (по 80 мин)
Вы освоите:
- дыхательные практики для восстановления качественного газообмена;
- специальные упражнения, улучающие мозговое кровообращение;
- медитативные техники, способствующие расслаблению и снижению уровня тревожности.
По окончании программы участники:
- приобретут практические навыки саморегуляции и новые полезные привычки
- восстановят функции дыхания
- повысят уровень стрессоустойчивости
- улучшат свою физическую форму
Стоимость курса - 3000 для членов клуба, 4000 для гостей клуба.
Старт программы 02.03
Ведущая курса: Инструктор йоги и антистрессовых программ, специалист по марма, юмейхо и висцеральной терапии и гимнастике для лица и глаз - Гордыбаева Наталия
